10 экотроп Москвы для прогулок: лучшие лесные и заповедные маршруты столицы

Экотропа на Воробьёвых горах

Первый экологический маршрут в Москве. Тропу проложили в 2005 году на территории холмистого заказника, и с тех пор путь разросся до трёх самостоятельных участков: «На склонах Воробьёвых гор», «Андреевские пруды» и «На террасах Воробьёвых гор». Все маршруты соединяются деревянными настилами.

Часть пути проходит по оползневым и речным террасам правого берега Москвы-реки. На маршруте можно увидеть самый старый ясень столицы, редкие виды растений на берегу, вольеры с белками и декоративными птицами у Андреевских прудов. Тропа освещается фонарями, на ней также есть лавочки, беседки и стенды с подробной информацией об интересностях местности.

Вход на тропу свободный. Пройти маршрут можно самостоятельно или в компании экскурсовода заказника — бесплатные туры проводят по будням с 8:00 до 17:00. О том, чем ещё заняться на Воробьёвых горах, читайте в материале «Горбилета».

Длина маршрутов: «На склонах Воробьёвых гор» — 770 метров; «Андреевские пруды» — 1700 метров; «На террасах Воробьёвых гор» — 530 метров.

Как добраться: до метро «Воробьёвы горы» или «Ленинский проспект», потом пешком к склонам заказника.

Фото: сгенерировано Nano Banana

Воздушная экотропа на ВДНХ

Конструкция на металлических опорах поднимает посетителей на высоту до 6,5 метров — на уровень крон деревьев. Дорога пролегает через историческую Шереметьевскую дубраву в зоне ландшафтного парка «Природа дикая». Причём во время строительства изначальный рельеф участка и насаждения постарались максимально сохранить — для этого мостки и подняли наверх.

Место, где расположена экотропа, хранит память о прошлом. Средний возраст деревьев здесь превышает 150 лет, а отдельные экземпляры живут уже третий век. С высоты мостков можно разглядеть в листве белок и сов — с обычной, наземной тропы такой ракурс недоступен. Вечером маршрут подсвечивается, и прогулка приобретает особое настроение.

Пройтись по воздушной экотропе можно в любой день и время суток, а к тому же — бесплатно. Больше о том, как провести время на ВДНХ, читайте в нашей статье.

Длина маршрута: около 500 метров.

Как добраться: до метро «ВДНХ», далее пешком через территорию выставки к площади Промышленности и прудам за павильоном «Космос».

Фото: сгенерировано Nano Banana

Экотропы в Серебряном Бору

В парке на северо-западе столицы проложено сразу два экологических маршрута. Первый и самый длинный — «В гармонии с природой». Он начинается у озера Бездонное и пересекает практически весь бор. Следует по заливам озера, заповедному лесу, соснякам и опушкам вплоть до противоположного берега Москвы-реки. Путь заканчивается у долголетнего дуба Лемешева — памятника живой природы.

Второй маршрут идёт вдоль берега острова с выходом к Пляжу № 2. Главная природная достопримечательность на пути — крупнейшее в Москве тростниковое болото, спрятанное среди вековых сосен.

Прогулка будет не только красивой, но и познавательной. Расставленные по дороге информационные стенды расскажут, почему серая цапля стоит на одной ноге, и куда прячутся на ночь кувшинки. Если повезёт, по пути можно заметить краснокнижную желну — чёрного дятла.

«Мосприрода» в 2023 году включила маршруты Серебряного Бора в топ-5 лучших экологических троп столицы. Гулять здесь очень удобно. Обе тропы оборудованы деревянными мостками на заболоченных участках, смотровыми площадками, лавочками и беседками — в любой точке пути можно присесть и просто послушать лес.

Длина маршрутов: «В гармонии с природой» — 5,5 километров; прибрежный к Пляжу № 2 — около 5 километров.

Как добраться: до метро «Полежаевская», далее автобусом № 390 или № т21 до остановки «Серебряный бор».

Фото: сгенерировано Nano Banana

Экологическая тропа в Тропарёвском лесу

Заказник на юго-западе Москвы — один из немногих сохранившихся в черте города фрагментов широколиственного леса. Маршрут экотропы по нему начинается в районе улицы Академика Анохина, а дальше делится на тематические зоны — «Обитатели леса», «Берёзовый лес», «Хвойный лес».

Путь стартует в районе «Поляны пяти дубов» — на круглой центральной площадке, от которой лучами расходятся шесть аллей: берёзовая, лиственничная, тополиная, липовая, яблоневая и кленовая.

В зоне «Обитатели леса» по дороге расставлены кормушки для птиц и белок, а вдоль всего маршрута — информационные стенды, у которых можно почитать о животных, встречающихся в парке. В лесу гнездится краснокнижный ястреб-тетеревятник, а из млекопитающих встречаются зайцы, ласки и горностаи — для города это редкость.

В «Хвойном» и «Берёзовом» отрезках тропа проходит через лесные массивы и «Аптекарский огород». В нём ежегодно высаживают более 50 видов лекарственных трав, часть из которых занесена в Красную книгу Москвы.

Далее дорога проходит через речку Очаковку и выходит к памятнику природы «Родник и лесной ручей в Тропарёве» — на этом участке тропа заканчивается у источника с питьевой водой.

Длина маршрута: 2,7 километра.

Как добраться: до метро «Тропарёво» или «Юго-Западная», далее 10–15 минут пешком.

Фото: сгенерировано Nano Banana

Экотропа в Алёшкинском лесу

Сюда любителей природы привлекает не только живописный маршрут, но и естественные и исторические достопримечательности. Например, во время прогулки по экотропе вы увидите Весеннее озеро, у которого любят отдыхать утки и другие водоплавающие птицы. А дальше, в глубине леса, находится напоминание о потрясениях прошлого века: мемориал лётчикам — братская могила экипажей, сбитых под Москвой в 1941 году.

Сама тропа проходит через сосновый бор, где встречаются вековые деревья, а дальше выходит к небольшому болоту, объявленному памятником природы. Там растут клюква и осоки, которые вообще редко бывают в городском лесу. Также на маршруте находится «Сад запахов» с ароматными пряными травами (лаванда, мята, шалфей, тимьян, душица) — можно дополнить прогулку сенсорными впечатлениями.

Для удобства отдыхающих через влажные участки проложены деревянные настилы. Также на тропе есть скамейки и даже небольшая смотровая площадка с видом на озеро.

Интересно, что информационные щиты в Алёшкинском лесу рассказывают не только о растениях и зверях, но и о местных легендах. Например, можно узнать про призрак чёрного монаха, который бесшумно бродит со стороны Куркина в сырую погоду.

Но если отправитесь гулять сюда, готовиться стоит не к встрече с привидением, а к виду на плотные ряды жилых домов вокруг. Чтобы ощутить единение с природой и забыть о шумном городе, лучше уйти поглубже в лес.

Длина маршрута: 2,3 километра.

Как добраться: до станции метро «Планерная», далее пешком или на автобусе №№ 96, с396, 88, 488 до остановки «Алёшкинский лес».

Фото: сгенерировано Nano Banana

Босоногая тропа в парке «Лосиный остров»

Пожалуй, самая необычная дорога в этой подборке. Пройти её не так просто, как кажется — понадобятся решимость и стойкость духа.

Босоногая тропа открылась в дендрарии национального парка «Лосиный остров» летом 2022 года. Идею позаимствовали у похожих маршрутов на юге России, но в Москве протяжённость и разнообразие покрытий получились рекордными для страны.

По кольцевому пути нужно идти босиком. Сначала — по мягкому песку и сосновой коре, затем по морской гальке и керамзиту. Дальше начинается настоящее испытание для стоп: придётся перейти валуны, шишки, щепу и даже участок с навозом — «ценным органическим удобрением», как его называют создатели маршрута.

Всего на пути около 40 видов покрытий. Они чередуются по принципу воздействия на стопы: жёсткие и мягкие, разогревающие и охлаждающие. Вдоль тропы расставлены лавочки для отдыха, есть зона ароматерапии и тактильная викторина. На выходе гостей ждут краны с холодной водой, которые нужны, чтобы взбодрить уставшие ноги. Берите с собой полотенце, чтобы не идти домой с мокрыми стопами.

В отличие от других троп в этой подборке, вход на маршрут в «Лосином острове» платный: для взрослых — 900 ₽, для детей — 700 ₽. Пройти можно ежедневно с 10:00 до 20:00, билеты продаются в кассе (она работает до 19:00).

Приезжать лучше в будний день — по выходным здесь бывает многолюдно.

Длина маршрута: 3,6 километра.

Как добраться: до метро «Щёлковская», далее на автобусе №№ 349, 361А, 361Н, 889, 300, 338 и других до остановки «Лесоцех» (микрорайон Изумрудный).

Фото: сгенерировано Nano Banana

Экомаршруты в парке «Яуза»

Парк «Яуза» — самый протяжённый в Европе: следует на 20 километров вперёд вдоль одноимённой реки. Аллеи вытянуты от станции метро «Ботанический сад» до самого МКАДа. Вдоль русла реки проложена целая сеть экологических троп.

Одна из самых атмосферных частей парка — историческая тропа «Дорога в Лавру», которая повторяет путь паломников, некогда направлявшихся из Москвы в Троице-Сергиеву обитель. Это лишь часть огромного маршрута, который целиком проходят за 5–6 дней.

Если к паломничеству вы пока не готовы, для начала можно погулять в «Яузе». Здесь на тропах вы увидите три сохранившиеся церкви, а также усадьбу Свиблово и Ростокинский акведук — белокаменное сооружение XVIII века длиной 356 метров, которое москвичи в своё время прозвали «миллионным» за колоссальную по тем временам стоимость строительства.

По территории парка также проходит экотропа с разнообразными природными покрытиями — корой лиственницы, щепой сосны, песком и керамзитом. Она рассчитана на оздоровительный эффект для стоп.

Длина всех маршрутов: около 20 километров (можно пройти любой отрезок).

Как добраться: до метро «Ботанический сад», «Свиблово», «Бабушкинская» или «Медведково» — в зависимости от нужного участка парка. Далее пешком. 

Фото: сгенерировано Nano Banana

Экотропа в парке «Кузьминки»

Маршрут «В лес по загадки» в природно-историческом парке «Кузьминки-Люблино» создавался с акцентом на инклюзивность. Тропа оборудована стендами, текст на которых дублируется шрифтом Брайля. Кроме того, по парку регулярно проводят экскурсии, в том числе для людей с нарушениями зрения.

Путь «В лес по загадки» проложен в удалённой части заповедника, где сохраняется ощущение уединённости. Во время прогулки вы преодолеете участок широколиственного леса. Там увидите липы и вязы, часть исторического Английского парка усадьбы князей Голицыных, которым раньше принадлежала эта местность.

Также маршрут пройдёт через фрагмент регулярного сада и смотровую площадку, откуда можно увидеть господский дом, церковь и Музыкальный павильон.

Завершается тропа на территории лесничества, где гостям предлагают посетить дендросад.

Длина маршрута: чуть более 3 километров в одну сторону.

Как добраться: до метро «Кузьминки» или «Волжская», далее пешком до эколого-просветительского центра парка.

Фото: сгенерировано Nano Banana

Экотропа в Битцевском лесу

Битцевский лес — один из крупнейших природных парков Москвы, и неудивительно, что экологических маршрутов здесь несколько.

Путь «Природа Битцевского леса» знакомит с основными типами леса и его обитателями, а более протяжённый маршрут «Исторические усадьбы» проводит через сохранившиеся дворянские имения «Узкое», «Знаменское-Садки» и «Ясенево». Загородные усадьбы начали строить в этой местности ещё в XVII веке. В церкви одной из них, по семейному преданию, венчались родители Льва Толстого.

Отдельного внимания заслуживает короткая, но насыщенная тропа на территории заказника «Старый ельник в усадьбе Знаменское-Садки» протяжённостью всего 600 метров. На коротком участке есть остановки «Болото», «Ельник», «Птицы» и «Грибы». А самый необычный участок парка — волнообразная «Тропа гномов»: дорожки проходят по кромке оврагов.

После недавней реновации в парке оборудовали новые настилы на сваях. В том числе появился маршрут «Прикоснись к природе», ориентированный на слабовидящих посетителей.

Кроме того, по всем экотропам Битцевского леса регулярно проводят бесплатные тематические экскурсии. Рассказывают о флоре и фауне леса, учат гостей различать голоса птиц и следы животных. Прогулки проходят по будням с 10:00 до 18:00 и по выходным с 10:00 до 17:00. Расписание публикуют здесь.

Длина маршрутов: тропа у Знаменского-Садков — 600 метров; «Природа Битцевского леса» — 4 километра; «Исторические усадьбы» — 6 километров.

Как добраться: пешком от метро «Новоясеневская», «Битцевский парк» или «Тёплый Стан».

Фото: сгенерировано Nano Banana

Экотропа в парке «Покровское-Стрешнево»

Зелёную территорию вокруг одноимённой усадьбы обустроили ещё в XVIII веке. В 1978 года местность признали памятником садово-паркового искусства.

Экологическая тропа здесь проложена вдоль особо охраняемой долины Химки — небольшой, всего 18 километров, реки.

Главные звезды маршрута — бобры. Они давно привыкли к людям и не боятся, когда посетители пытаются их подкормить. Бобровая хатка расположена примерно посередине тропы, а плотина — в конце, у самого популярного местного родника «Царевна-Лебедь». Воду из него, кстати, разрешено пить — редкий случай для городского источника.

Помимо грызунов-строителей, во время прогулки по деревянным мосткам можно увидеть птиц, которых здесь особенно много благодаря близости воды.

Длина маршрута: 1,3 километра.

Как добраться: до метро «Войковская», далее автобусом до остановки «Парк Покровское-Стрешнево», либо от станции МЦД «Стрешнево».

Что ещё почитать в блоге:

Парки и зоны отдыха: лучшие районы Москвы для прогулок

Лесотерапия: рецепт спокойствия от самой природы

Цветов и зрелищ: лучшие оранжереи Москвы

Чтобы не пропустить другие подборки интересных мест Москвы, подпишитесь на «Горбилет» в MAX или скачайте наше приложение.